Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 63,05g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Jantar: La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Zapallo Hervido, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Snacks/Outros: Café Cortado, Rosamonte Mate Cocido, Vauquita Chocolate Relleno con Dulce de Leche. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de patri2310
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