Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 33,84g | Prot: 35,66g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Energen Sereal Coklat, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Pisang, Pepaya, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Outros: Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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