|
Alkolü, şekeri ve abur cuburu bırakıp spora başladığımdan beri fiziksel ve ruhsal açıdan çok daha güçlü hissediyorum. Bazen insanın canı istiyor fakat fire vermeden devam edince görüyorsun ki onlar olmadan çok daha iyisin.
|
1807 kcal
|
Líp: 71,99g | Prot: 131,75g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Muz, Kahve (Demlenmiş), Badem, Fındık, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Snacks/Outros: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Krem Peyniri, Superfresh Mısır , Uno Çok Tahıllı Ekmek, Dardanel Ton Klasik. mais...
|
|