Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 67,47g | Prot: 93,66g | Carbs : 31,69g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Torrada. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido, Alface. Jantar: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Ovo Frito, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Espinafre. Snacks/Outros: QNT Metapure, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desirre Rocha
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