Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 40,45g | Prot: 54,16g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Sirup, Salad Buah. Jantar: Salad Buah, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Sate Kambing. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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