Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2013
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 41,95g | Carbs : 166,71g.
Pequeno Almoço: General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Sour Dough Bread, Butter, Smucker's Strawberry Jam. Jantar: 1% Fat Milk, Pasta Pugliese. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
kickboxing - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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