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Gak ada cemilan jadi iseng-iseng buat ini... beginilah kalau lagi gak kerja... bawaan nya mau ngemil aja... Di kota ku ini namanya Roti ketawa gaes... di kota kamu ini namanya apa manteman?
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1866 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 66,79g | Carbs : 267,20g.
Pequeno Almoço: Roti Goreng, Kopi. Almoço: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Sarimi Mie Instan, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Stroberi, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Roti Goreng, Acar, Nanas, Keju Cheddar, Pepaya, Rempeyek. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Fitness (Treino) - 13 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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