Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 69,60g | Prot: 94,31g | Carbs : 228,11g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной. Almoço: Ржаной Хлеб, Лечо с томатной пастой, Hortex Бобы, Гречка Отварная, Янино Сметана 20%, Курица Вареная, Борщ. Jantar: Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Outros: Чай, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Чай, Рыбка Астраханкина Треска Сушеная, Финик, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|