Jornal de Derrer0815, 02 out 20

Heute mal was versucht , einen Handkäswrap....
Sehr lecker , 70 g Eiweiß

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2162 kcal

Líp: 29,12g | Prot: 326,37g | Carbs : 138,95g.   Pequeno Almoço: Penny Markt Frischkäse Leicht, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Almoço: Milfina Crème Leicht Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: El Tequito Tortilla Wraps, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Dulano Rindersaftschinken. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola. mais...