Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Líp: 89,91g | Prot: 75,23g | Carbs : 303,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Макдональдс Макфлури , Спартак Печенье Мария, Coca-Cola Кока-Кола. Jantar: Красное Яблоко, Кабачковая Икра, Домочай Хлебец Дедновский, Bonduelle Зелёный Горошек, Макдональдс Двойной Филе О Фиш. Snacks/Outros: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Рублевский Роллини с Яблоком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|