Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 31,55g | Carbs : 137,69g.
Pequeno Almoço: Чай, Манная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Овсяное Печенье с Яблоком, Чай. Jantar: Салат, Говяжий Соус (Консервированный), Чечевичный Суп, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayshenserifova
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