40.7%
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 88,40g | Carbs : 112,72g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, Egg White. Almoço: Cheddar Cheese , Corn Tortilla, Tortilla Corn Chips. Jantar: President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|