Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 87,75g | Prot: 77,48g | Carbs : 62,66g.
Almoço: Pimentão Verde, Tomates, Abacates, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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237 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunafmoraes
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