Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3874 kcal
|
Líp: 182,99g | Prot: 151,82g | Carbs : 370,09g.
Pequeno Almoço: Soylent Cacao (414ml), Soylent Cacao (414ml). Almoço: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Everything But The Gluten Crackers, Sabra Tahini Hummus. Jantar: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Combination Pizza, Costco Pepperoni Pizza, Modelo Especial Beer, Coors Light Beer (Bottle), Soylent Cacao (414ml). Snacks/Outros: Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrCalifornia
|