|
saya stuck juga kekurangan kalium kayaknya :(
|
1359 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 23,10g | Carbs : 234,43g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Ikan Kembung, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Air Keran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Gembus, Selada Kol, Kecambah. Jantar: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Gembus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Sirup, Es Kelapa Muda, Keripik Singkong, Keripik Singkong. mais...
|
|
126 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
|
 Comentários
pisang tuh banyak kalium nya
02 out 20 por membro: mLena189
|
heem tapi masalahnya tinggi gula dan karbo ...kalau diet rendah karbo ,,,,,itukan karbo yg paling tinggi kalium kalau mkn kurang karbo kn otomatis jg kurang kalium kan kak 😲
02 out 20 por membro: Santi_des
|
makanan yg byk kalium selain pisang ap ya
02 out 20 por membro: karunia yolanda
|
Kalium adalah mineral dari tanah, tentu paling banyak di umbi-umbian (layak kentang), juga ada di buah (seperti pisang dan alpukat yang terkenal berkalium) juga sayuran.contohnya kayak gini kak 😊
02 out 20 por membro: Santi_des
|
Pisang barangan/medan paling tinggi kaliumnya
02 out 20 por membro: mpeRahma
|
mpe rahma setiap hari aku makan pisang barangan...suami aku orang medan gak suka pisang lain...maunya barangan ti emang manis bngt
02 out 20 por membro: arianinia321
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santi_des
|