Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Líp: 96,87g | Prot: 92,22g | Carbs : 343,77g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Almoço: Лента Скумбрия Горячего Копчения , Помидоры, Жареная Картошка. Jantar: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Красные Яблоки, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Snacks/Outros: Sportline Gainer Dynamic Mass. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|