Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 24,48g | Carbs : 92,14g.
Pequeno Almoço: Teh Herbal, Telur Rebus. Almoço: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tharenta
|