Ах эти посиделки по вечерам🤪🙈
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 77,77g | Prot: 90,01g | Carbs : 155,09g.
Pequeno Almoço: Дивные Яства Батончик Кокосовый, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Булгур (Вареный), Агрокомплекс Чевапчичи. Jantar: Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Маффины. mais...
|
|
1342 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas e 22 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|