Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 82,75g | Prot: 83,42g | Carbs : 18,38g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Almoço: Ayam Goreng. Jantar: Usus Ayam, Kulit Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Indomaret Kuaci. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trijenong23
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