Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2013
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112,8 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 82,91g | Prot: 68,45g | Carbs : 174,19g.
Pequeno Almoço: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Viola Плавленный Сыр, Пшеничный Хлеб. Almoço: Черемушки Торт Медовик, Приготовленная Красная Фасоль, Картофельное Пюре, Беляш. Jantar: Водка, Беляш, Щи. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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