|
aku tuh skrg ngerasa bandel bgtttt.duluvpling tkut sama yg namanya makan kya giniii dan skrg mlh kalap.dulu rajin olahraga skrg dah males..kerasukan apavaku ini sbnrnya
|
559 kcal
|
Líp: 21,33g | Prot: 19,28g | Carbs : 73,83g.
Pequeno Almoço: Cimory Fresh Milk Chocolate (125ml). Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Snacks/Outros: Rempeyek. mais...
|
|
 Comentários
craving namanya ka :( nerasa balas dendam dengan makanan yg selama ini kita musuhi :( aku juga gitu kaa padal katanya ga bagus buat psikis
04 out 20 por membro: philadelphia's
|
Serius ka? Trus ngatasinya gimana ya? Mau balik ke pola makan yg bener,skrg udh berani makan tepung gorengan kacang dulu mah jarang
04 out 20 por membro: jeje.dara
|
aku dapet motivasi dari youtube diet santuy si katanya kita makan error 20% gpp ya ga udh dinyeselin san ga ush memusuhi suatu makanan. kalo mau ya makan tapi tau porsi dan ga usah merasa nyesel karna kan diet kita jangka panjang :)
05 out 20 por membro: philadelphia's
|
|
Histórico de Peso de jeje.dara
|