Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 64,67g | Prot: 67,65g | Carbs : 306,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Almoço: Рис Вареный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Jantar: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Outros: Lotte Чокопай, Магнит Слива, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|