Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 25,60g | Prot: 26,73g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, Indomie Mi Goreng. Almoço: Air Kelapa, Tahu Isi, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Pisang. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitriariskiutami
|