1222 kcal Líp: 43,48g | Prot: 112,15g | Carbs : 97,89g.   Pequeno Almoço: Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Frutas e Grãos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Almoço: Abóbora Moranga, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Pêssego, Banana Prata, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Asa Power Albumina, Itambé Natural Milk (200g). mais...

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