Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Líp: 116,31g | Prot: 97,44g | Carbs : 283,85g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Jambu Kristal, Kue Bugis, Perkedel Jagung, Semangka, Kacang Rebus, Kue Beras. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Kue Beras, Kacang Tanah. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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