Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 62,40g | Carbs : 163,25g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Almoço: Cheddar Cheese , Xagave Agave Nectar, Eggo Mickey Homestyle Waffles. Jantar: Chicken Thigh, Potato Chips, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, White Rice, Salmon. Snacks/Outros: Hummus , Rice Crackers, Salami, Pumpkin Pie , Nature's Promise Kombucha , Blueberries , Bob's Red Mill Flax Seed, Activia Strawberry Yogurt, 2% Fat Milk, Apples. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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