Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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111,1 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 134,18g | Prot: 154,70g | Carbs : 78,05g.
Pequeno Almoço: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kraft Miracle Whip Dressing. Almoço: Marketside Organic Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Broccoli Florets. Jantar: Frigo Shredded Parmesan Cheese, Red Onions, Green Peppers, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Outros: Great Value Roasted & Salted Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Trucker2786
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