Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 58,16g | Carbs : 136,11g.
Almoço: Kaldu Ayam, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Jantar: Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Choki Choki Chocolate Paste, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianakoni21
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