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masih rutin jalan kaki sejam
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 56,28g | Carbs : 110,68g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Tempeh (Cooked) , Champ Sosis Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Pear, Fruit, Chicken Feet (Boiled), Chicken Feet (Boiled), Chicken Feet (Boiled), Chicken Feet (Boiled) , Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Sari Roti Roti Sobek Coklat. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de avisnada
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