Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 31,64g | Prot: 44,48g | Carbs : 229,54g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Jeruk. Almoço: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Lele, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Original, Unibis Biskuit Marie Susu. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mellyocta
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