Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Líp: 75,21g | Prot: 77,84g | Carbs : 326,42g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Арла Натура Light, Папа Может Вареная Колбаса, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Рис Вареный. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Янтарь Сыр Колбасный, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы, Магнит Хурма, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Свекла с майонезом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|