Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2013
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 15,70g | Prot: 59,82g | Carbs : 97,71g.
Pequeno Almoço: Melão. Almoço: leite em pó, herbalife, protein powder. Jantar: herbalife, banana, leite desnatado. Snacks/Outros: Café, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RaBlond
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