Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 119,22g | Carbs : 238,08g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Thee, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Venz Hagelslag Puur. Almoço: Cherrytomaten, AH Snoepgroente Komkommer, AH Pitloze Witte Druiven, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Philadelphia Naturel Light, Zoute Haring, Mandarijn, Volkoren Brood, Banaan. Jantar: Calvé Pindakaas Light, Jumbo Zilvervliesrijst , Jumbo Taugé, Jumbo Kipfilet, Hoogvliet Kipfilet, Uien. Snacks/Outros: Kippensoep. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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