Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 74,96g | Carbs : 168,35g.
Pequeno Almoço: Tempeh (Cooked) , Sari Roti Roti Krim Keju, Papaya, Watermelon. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Jantar: Papaya. Snacks/Outros: Cucumber. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpsan
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