Jornal de Shake Those Pounds, 05 out 20

40.3%
77,6 kg Perdidos até agora: 29,9 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1727 kcal Líp: 80,97g | Prot: 76,38g | Carbs : 168,98g.   Pequeno Almoço: White Rice, Thai Kitchen Red Curry Chicken. Almoço: Hash Brown (from Frozen), Egg White, Egg. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Turkey Burger. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g). mais...
A Ganhar 1,5 kg por Semana

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