Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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44,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 36,99g | Carbs : 157,67g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Pisang, Putih Telur Matang, Telur. Almoço: Talas, Kedondong, Cabai Merah atau Rawit, So Nice Sosis Sapi, Kubis, Seledri. Jantar: Tahu Goreng, Tahu Bakso, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie Sedaap Korean Spicy Soup Cup, Nasi Putih, Pepaya Muda. Snacks/Outros: Opak, Tape Singkong, Gula Merah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hessy Pamungkass
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