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josephc0917
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05 out 20
Jornal de josephc0917, 05 out 20
Perfil de josephc0917
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運動前蛋黃酥加蛋塔 今天果不然 教練為了怕我們中秋節吃太多 好操 很多都靠雙手撐 教練喊十五下 側平板 金字塔 波比跳 跳階梯 甩彈力繩 深蹲跳 登山跑 不行了🙋🏻♂️ 投降 賽百味 無糖豆漿 等下跑步🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
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, 05 outubro 2020:
1393 kcal
Líp: 51,02g | Prot: 64,49g | Carbs : 170,58g.
Almoço:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 蛋黃酥.
Jantar:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 蛋黃酥.
mais...
3890 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
18 Apoiantes
Apoio
Comentários
又練很大,明天又要瘦了👍👍
05 out 20 por membro:
尼歐NEO
明天又要瘦了👍🏻👍🏻
05 out 20 por membro:
gulinlin
昨天吃好多 今天大好多😅😅😅
05 out 20 por membro:
josephc0917
完了 又吃了糖村的鳳梨酥跟餅乾🤦🏻♂️
05 out 20 por membro:
josephc0917
糖村牛軋糖也好吃😋
05 out 20 por membro:
chia ling0519
我忍住了😅
05 out 20 por membro:
josephc0917
以前有幾年都收到糖村的鳳梨酥或是牛軋糖,好吃^_^
05 out 20 por membro:
chenxxxcccc
我家也一盒耶!昨晚吃2個牛軋糖!
05 out 20 por membro:
95bbk
bbk好久不見😱😱😆😆😆
05 out 20 por membro:
chenxxxcccc
牛軋糖我忍住了 鳳梨酥我倒比較喜歡小潘
05 out 20 por membro:
josephc0917
我20多年前第一次收到公司發的中秋禮盒,是大黑松小倆口的鳳梨酥吃到口還是溫的,果然是剛出爐的最好吃😍😍😋😋
05 out 20 por membro:
chenxxxcccc
出廠包裝好運送到早就冷掉了吧⋯ 會不會是被太陽曬到 😅😅⋯ 還是那時候他們只是一家麵包店、餅店?都手工做和包裝?⋯ 然後直接拿去給你們
05 out 20 por membro:
gulinlin
不知道ㄟ不過公司有現開一盒給員工吃是溫的😋😋😋,應該是公司有做他們的廚房案子所以拿到的是第一手吧!依稀記得那時應該已經有囍餅禮盒了
05 out 20 por membro:
chenxxxcccc
說不定是業務去時順便帶回的,其實我也挺好奇為何是溫的😅😅😅
05 out 20 por membro:
chenxxxcccc
我以前上班的公司是做中央廚房的😆😆😆
05 out 20 por membro:
chenxxxcccc
因為放在引擎蓋上加熱😅😅😅
06 out 20 por membro:
尼歐NEO
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