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Quebrando o jejum de 17 horas!Bife e salada de abobrinha crua!
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507 kcal
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Líp: 16,61g | Prot: 56,41g | Carbs : 8,14g.
Almoço: Cebolinha Verde, Coentro, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Camarão. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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