Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2013
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91,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 184,32g | Carbs : 245,07g.
Pequeno Almoço: Maltodextrin_19, ESN Designer Whey, Nestle Lion Cereals, Milch 1% Fett. Almoço: ESN Designer Whey, Butter, Weißbrot, Weider High Protein (Stracciatella). Jantar: Milch 1% Fett, Grieß, Nestle Lion Cereals. Snacks/Outros: Rapsöl, ESN Designer Whey. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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