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575 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 40,37g | Carbs : 14,67g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolate 85%, Member's Mark Chocolate Meio Amargo, Morangos, Café Expresso. Almoço: Salada de Acelga, Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Jantar: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Heinz Maionese, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface Americana. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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