Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 95,74g | Carbs : 49,68g.
Pequeno Almoço: Optimel Framboos Drink, Aldi Gegrilde Kipfilet. Almoço: Zaanse Mayonaise, Aldi Gegrilde Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Champignons, Euro Shopper Bakken, Braden en Koken, AH Kipfilet Naturel, Plus Spruiten. Snacks/Outros: Spruiten, Lidl Serrano Ham, Milbona Skyr Drink Bosbes. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mini-beast
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