|
|
1429 kcal
|
Líp: 54,22g | Prot: 76,87g | Carbs : 24,90g.
Almoço: Verde Campo Nata Light Lacfree, Ovo, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Queijo Parmesão (Ralado), Ghee. Jantar: Verde Campo Nata Light Lacfree, Alface, Peito de Frango, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Vinho Branco de Mesa. mais...
|
|
1697 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
nossa, parece desenho 👏👏👏
06 out 20 por membro: Dri.hernandes
|
Obrigada a todos! Não, não uso absolutamente NADA. Mesmo. Só dieta e meu treino.
06 out 20 por membro: ManCavalini
|
Esse app só errou em uma coisa :), ver tudo sobre a pessoa como a dieta
06 out 20 por membro: grabsurprise
|
Muié de Deus!!!!
Isso é p aplaudir de pé igreja👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
06 out 20 por membro: Renata Brito tata
|
06 out 20 por membro: 00babygirl
|
06 out 20 por membro: Bruna Veneruche
|
06 out 20 por membro: karenlopes
|
07 out 20 por membro: Priscila.S50
|
07 out 20 por membro: fabio1775
|
em quanto tempo você consegue essa barriga? meu sonho rrsrs
você já era magrinha ?
07 out 20 por membro: helenruthdeoliveira
|
07 out 20 por membro: thuly29
|
hidrolipo
tenho vontade de fazer
07 out 20 por membro: Camaleoa37
|
Parabéns! Foi seu foco e determinação!
07 out 20 por membro: carolinadmm
|
nada de hidrolipo. Em um mês consegui secar assim.
Não tomo whey nem nenhum suplemento. Só multivitamínico.
07 out 20 por membro: ManCavalini
|
conseguiu colocar o cheipe
07 out 20 por membro: ritaparra
|
Como faz Braseeewwlllll? Parabéns meu sonhooooo
21 out 20 por membro: ElianeDutra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ManCavalini
|