Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 55,16g | Carbs : 166,46g.
Almoço: Dried Apple, Kirkland Signature Mixed Nuts, Blueberries , Activia Vanilla Yogurt, Lay's Baked BBQ Chips, Egg. Jantar: No Name Frozen Mixed Vegetables, Coconut Oil, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn . mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheyanneschwab
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