Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 56,35g | Carbs : 76,81g.
Almoço: Risoles, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Merah. Jantar: Bubuk Cabai, ABC Kecap Manis, Garam Laut, Kaldu Ayam, Tomat Merah, Jagung Rebus, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandaaa.
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