Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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208 kcal
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Líp: 3,12g | Prot: 28,49g | Carbs : 16,73g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Чай, Домик в деревне Творог 0,1%. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Фундук. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 19 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 41 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariam_g
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