Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 52,56g | Prot: 76,07g | Carbs : 154,83g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Mustika Ratu Slimming Tea, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Kerupuk Asin, Risoles, Gado Gado, Telur Rebus. Jantar: Tahu, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Snacks/Outros: Jeruk, Kue Putu Ayu, Sayur Lumpia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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