Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 36,45g | Prot: 28,43g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Delfi Custas, Watermelon. Almoço: Mango, So Good Bakso Sapi, Watermelon, Apples (Without Skin) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Cooked Bean Sprouts, Finna Sambal Pedas. Snacks/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharalda
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