Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 68,05g | Carbs : 157,49g.
Pequeno Almoço: Önos Äppelmos Lågkalori, Keso. Almoço: ICA Basic Lingonsylt, Scan Falukorv, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt). Jantar: Tyngre Vassle Kladdkaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svennes Kaviar, ICA Basic Rågbröd. Snacks/Outros: Bravo Äppeljuice, Banan. mais...
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3072 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mia1887
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