Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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116,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 83,36g | Carbs : 177,70g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Cenouras, Arroz Integral. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Wrap 100% Integral, Geléia (Todos os Sabores), Pão Francês. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianeloose8
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