|
|
1251 kcal
|
Líp: 50,56g | Prot: 80,54g | Carbs : 130,44g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Nanica, Alquimya Aveia em Flocos. Almoço: Aipim (Cozido), Alface, Pepino Japonês, Repolho, Pimentão Verde, Cru (TACO), Cenoura Cozida (TACO), Abobrinha Italiana Cozida TACO), Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Músculo Bovino. Jantar: Arroz tipo 1 Cozido (TACO), Melancia, Amendoim, Cru (TACO). Snacks/Outros: Amendoim, Cru (TACO), Morangos, Holandês Iogurte Natural Tradicional. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
|